乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有(🍠)什么科学依(🍛)据能证(🥒)明(🌻)李(lǐ )小龙(🛂)中国功夫的破坏
以其标(⏭)志(zhì )性(xìng )动作垫步侧踢(🐱)把一(🤱)个(gè )一(♐)袭护甲(✡)的200磅(🧣)壮汉踢飞了20米没(🕧)入游泳(yǒng )池中(zhōng )美(🆑)国不权威杂志黑带曾经的新闻过这件(🔩)事至多明确(🚌)一点杂志(🈵)上(🤓)(shàng )登的数据就是22875米当时是在一个游(♏)泳池旁边(🤘)李小(🎗)龙退后仅几步一(💏)(yī(🛄) )个垫步侧(⬅)踢就把对方踢(tī )入水(🕎)里以(💶)前(qián )我也(yě )不我(💯)相(⛑)信不过(guò )以李(🌡)小龙的身手速度再加体重猛踢(tī )估(📢)(gū )计(😷)能产(⛹)生这些效果再者当时(shí )被踢(tī )飞的(de )人做的是(shì(⏪) )平抛运(yù(😳)n )动并不(🍛)是在水平面上(😿)(shàng )结束(📂)这一动作并且增强了(le )可能性李小龙(🏌)在(🈴)体能(🦄)上倒(dǎo )是有(🛅)(yǒu )过人之处在毅(🔔)力有爱国这方面很值得(🍷)你(🕙)去(🎯)爱(ài )我们(🎓)去学(xué )习(📿)1以其130余磅的体重劈出(🍤)了350磅的沉拳
2用(⛱)(yòng )二(📁)节棍轰出了1600磅的力量
3以其招(🥅)(zhāo )牌(🤵)手势垫步(bù )侧踢把一个(🗽)一名身穿护(🏬)(hù )甲(jiǎ )的(♐)200磅
壮汉(🚚)踢飞了20米(mǐ )落入游泳池中
4把345公斤的(👔)杠铃直臂水平前伸收起在伸出右手绝对静(💱)止控(🍏)帛20秒
5把563公斤的(🈚)杠铃平(💗)(píng )伸并停留半(💽)刻(⛹)
6一手持32公斤哑铃(⚽)水平(🔳)前接(⏳)一个(🏺)反身后(🔶)摆再侧举至肩(🐦)部并要(⏺)坚持数秒(🃏)
7随意地把手(shǒu )指再(zài )插入一罐(🗓)未开封(⬜)的可口可乐
8用(🐕)侧踹把(🔱)一(🎿)只45十公斤的沙袋(🔵)踢破
9把约135公(🐃)斤的麻(🌾)袋踢到总共一层(céng )房子的高度
李小龙的个人(😟)健身绝(jué )对机密
求知若渴
李(🌛)(lǐ )小龙马上收藏点了(📖)全部也能找到的健(jiàn )康(📳)和健美(měi )运动杂志以及(🛐)乔韦(🌵)德的(🚌)美国先生(📆)和健美者与力量他把这(🖋)些杂志(zhì )能(👹)变现(🤧)部(bù )分衣服裁(🏠)剪(🌠)下(🚼)了(le )并整理一番需(🦉)要保(bǎo )存(🎅)好在洛杉矶时他如果一有空(🍀)就逛各书(🏙)店寻找风健美杂(zá )志他所积攒到的有(yǒu )从本(😽)世(😝)纪初到60年代的(🈯)各种(🥒)各(gè )样(🥀)的力量(liàng )天天练习杂志(⬅)(zhì )的书籍(jí )他对(♑)这(📉)方面(❤)知识的渴(kě )望(wàng )几乎到了(le )发疯的程度从那时候(🏺)一直到(🦉)1973年病故李小(🤓)龙积聚了大(dà )量的或者(zhě )哲学武术的书籍(🤝)另有约400册(🍐)或者健身健美运动训练学(❓)(xué )营(🐤)养(🚯)学和举午(😊)等(děng )方面的书籍他细细的看努力(🦊)专研把其(⚽)中本身价(🚟)值(🧚)部(🧠)分徒手画并在空白处标明
训练(🎬)计划
经(🍓)钻(🚐)研(⛓)大量资料和信息(💳)李小龙汇编了(🎺)一套适合自己(jǐ )并能最(🎾)(zuì )大程度地发展起来力量(liàng )又相(xià(🚍)ng )对(duì )于(yú )不会(huì )增长体重的训练(liàn )计划除了每个星期天3次的(🆔)训练内容恢复手(🎟)段和(🍩)营养等尤其(qí )是把素质练(📷)习和武功天(🤭)(tiān )天(🌮)练习(🍼)有机地加强(👲)起来令其本已很高深的(📦)武功升(shē(🧝)ng )华至几(🌆)乎完美的艺术品程度可是相关证明那样做(🎒)的效(xiào )果是骇人的(💒)
李小龙(🍇)安排好了的力(lì )量训练比(💤)重(♈)很(😺)(hěn )小仿若(ruò )要把死(🍥)去的时间阻(💫)一阻(zǔ )出去但改变过去对力量训练的看法(🚖)很显然(🕐)(rán )他(♓)分出受益颇(🍌)深并把(💬)这计(🌯)划(huá )修炼之法(🚅)给最(zuì )常来馆训(📊)练的学生(🎶)之一卡里姆(mǔ )阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健(🌩)美(měi )杂志记者说布(💓)鲁斯是(🅿)(shì )在1970年夏让我进行力量练(🖋)习的那是(🚑)星期(qī )13次的(🛃)计(jì )划大多数内(nèi )容(🍾)是布鲁斯经常(cháng )会练习练习的(🌭)只(zhī )不过我(🖇)当时(shí )只有做每项(xiàng )两组各12次可(🚜)是它确实是比(bǐ(🔜) )较有(🍖)效
李小龙(ló(🐷)ng )对(duì )力量练习(🍀)根本(🕜)就是到了(le )狂暴地步据(🏑)伊鲁山度回忆除(chú )星期13次力(🥧)量练习(xí )外李小龙还在(👺)(zà(⏸)i )武(🙊)功练习(xí(🤙) )中渗入很多(duō )几乎一样的(💫)练习他说(shuō(🤯) )李小龙在武功(✊)练习练(⏳)习常持(chí )着哑铃(líng )接受拳击练(liàn )习你每次练习练(liàn )习进行(💀)12组(✔)每组100次双手(♎)各(🔹)(gè )持1234567和10磅哑铃参与金字(🐿)塔(🦉)形递增6组(zǔ )然后(🍼)再再依次趋于零重(👲)量通过6组拳(quán )击(jī(📸) )我模仿(fǎng )李(lǐ )曾让我(wǒ )和他一起练过一(📎)次哇练(🍑)习(🐕)后三角肌和手臂是会(📡)(huì )如此(cǐ )酸胀但不仅仅这些李(🎌)小龙(ló(🏮)ng )在(🤭)那三(🤜)天(tiān )的力量训练日和(hé )未不负重(🕣)练功其他(🙋)时间(jiān )里(🔂)是会用哑铃发泄没有了能(néng )量他(🔹)是那副哑铃琳达道他从来不趁着当电视里(lǐ )有拳击(📠)赛时他你经常是(⚾)边吃边持铃我模(🐐)仿即使是在(🤗)看(kàn )点(🎣)书时(shí )也是一只手手里书而另一只手做着哑(🎭)铃练习实在觉(⚽)得不可思(sī(🌡) )议
天生神力(🍧)的前(⛷)臂(bì )
李(lǐ(👔) )小(🔕)龙而且特别注重前臂训练以可以提(🦕)高(🍧)他的握力(🤕)和击拳(quán )力量他的(🔚)妻子(🚡)琳(🚥)达说他对前臂练习练习甚至入迷的(de )地(dì )步(👑)如果能(🏽)有人常(🕣)规完(wá(🚩)n )全(📝)(quán )没有一种新(🧡)的(de )前臂再练(😇)习(xí )方法他一定要(🥑)想个办法得到(👗)(dào )它他甚(shèn )至于(🐼)让(🌥)(ràng )他的(🔟)一位在旧(jiù )金山的老朋友李鸿新(🔳)给他能(néng )制造几种握(⏩)力(lì )去练习器李鸿新说小龙(lóng )经常(📽)把设计草图给我然后再(zài )让我遵循要求和(🖨)规格去能完成不过我也(🏄)不(💻)(bú )傻他笑了笑(xiào )后紧接着说我明白小龙电脑设计的那些器(qì )械对练(💱)(liàn )习练(🚮)习肌肉是(🅱)很(❔)有(🖌)效(🏄)的(🛩)所(🐓)以才(cá(🍓)i )我并(🛫)不一定给寄一个的同时(😡)也留一个在家(jiā )自己练(♌)鲍勃(👧)沃尔是李小龙的另一(💘)位(🈷)朋友他还在(zài )李小(🚜)龙出(😗)演的猛龙(lóng )过江龙(🍆)(lóng )争虎斗死亡游戏等3部影(❤)片中扮演(⏸)的角(🚞)(jiǎ(🏖)o )色过(guò )角色他(🛃)说李小龙力气惊人的前臂在他的功夫(⏫)中抢走很主(zhǔ(📀) )体(📋)形象(🏖)的位置(📪)他说布鲁斯的前臂和(⤴)身(📕)体的比例是(🕌)我(wǒ )仅见(⤵)的(🎀)人(rén )中最大的他(💌)不仅仅前(🚮)臂十分普遍富裕但(dàn )还占据一双铁拳(🐪)和(hé )十(🏡)只钢指那绝(jué )对是实在(🕛)太可怕地了奥林匹亚(😣)健美(🙅)先生多(duō )里安(ān )耶茨这样的(🅰)评价(jià )李小(🐺)龙他混(✳)身(🤔)肌(💂)肉(🌟)是极为非(fēi )常(cháng )结实(🚚)刺出的力(📹)量是极为的(de )可怕地他是一个令人(🧘)不可置信的人李小(xiǎo )龙(😨)的拳(🐍)头(😯)是令人胆寒(🎪)的他(🏂)曾将一个由钢丝条编(biā(🛑)n )制(zhì )的(🏡)头盔击(jī(⭐) )了个坑而那个头盔当然(💿)(rán )了已经承受住了好几(🌥)次砸击
1965年李小龙(🐷)在哥伦比亚广播公司的最新(xīn )出电视剧(jù )青蜂侠(😪)中扮演的角色二号男主角(jiǎo )加藤时与青蜂侠的扮(🈺)演者好莱坞影视明星(😉)范(fàn )威廉姆斯(🛰)成(chéng )了好朋(🚹)友两人(🔄)都占据(💘)(jù )粗长(🌥)的前臂但全(😸)面的胜利(lì )的(de )完全不同李小龙是通过练功有目(mù )的的训练(liàn )获(🐫)得而后(💂)者则通过(🛀)多年(😖)骑野牛(niú )的(de )竞技表演(💄)和越野摩(mó )托而勤练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤(🍴)210磅的大汉(hàn )是当时惟一能和(hé )李小(xiǎo )龙掰(bāi )手腕正面交(🏷)(jiāo )锋的人(🌰)现在(🍘)想(xiǎng )起了这些个事来(🆙)他还不好意地说他(🈶)李实在难(nán )以相信(xìn )我们与不是一个级别的较量我远远(🏥)超过(guò )他40磅可是他的(de )前臂(🔣)是(😶)我所见等同于(yú )体重的人(💥)中最粗(🦏)壮的李小龙(📿)在掰手腕(📗)比(❣)赛(sà(❄)i )中我总(🐵)是取得胜利
据赫伯杰克森一(🤐)段回忆说李(lǐ )曾玩笑说准(⬛)备好当此项目世(⬜)(shì )界冠军李另(lìng )一位好(🕵)朋友木村(cūn )武(📅)(wǔ )之(🥂)说你(🐺)要是抓着李的前(📭)(qián )臂觉得竟像扣住了(😻)一根(gēn )坚硬的棒(🌱)球棒李(🌴)小龙每隔一天(🎹)只要能坚持天(tiān )天(tiān )练习(xí(😄) )前臂他怀疑前臂的(🕶)密度很(hě(🐈)n )大(dà(🔑) )因此要(🔦)每(🍦)隔一天给了它(🥣)们一定量(🏨)的刺激才能够健壮范威(wē(🦄)i )廉姆斯一些回忆(😅)说布(⛎)鲁斯那时我总(zǒng )是开(📒)车不带(dài )齐琳达(🌐)和布兰顿李(lǐ(🏺) )国豪到我家度(⭕)周末即使来我这里他也(🏯)叮咛去练习时(shí(🌞) )总(🦁)衣(🙃)袋(📐)跟着(🥓)再练习专用小玩意他绝不沾烟酒是名完全(quá(🔹)n )洁身自好(🐢)很还(👵)好的人当我在(🔠)他死(🙍)前约一个月(yuè )看见他们时(🍇)他看上(🛢)去还真棒极了身体上看上(shàng )去像岩石一样的坚硬(🧝)(yìng )他说布(🚨)鲁斯很谦让(ràng )我如果我们(❤)在一起气氛是会亢奋(fèn )下来(🕋)他还你经(🛄)常你别(🐪)当真有一次他将(👱)一张粘贴物(wù )粘在我车(⚪)子(zǐ )后窗上(shà(👅)ng )面写着青(qīng )蜂侠(xiá )保护此车当电视连续(🏀)剧青蜂侠播出后李小龙(🦎)名声大震他训(🖇)练十分勤奋(fèn )刻苦(💞)并如何修改了计划的(de )部分内容增加(💁)了(le )器(🍩)械重(💫)量增(💾)加了次(🦔)数并在(🍨)每项(xiàng )练习中相(xià(🙄)ng )对应提(✳)高两组练习无(📶)法置信的(⏲)力量
李(lǐ )小(🌺)龙的力量素质是不俗(sú )的据被称(🎚)美国跆拳道(dào )之父的李俊久所述他曾(📠)和李小龙交过手深(👛)深被李小(xiǎo )龙的(de )武(🏦)功速度力量所称霸他(🚱)说(shuō )李小(👥)(xiǎo )龙还真天(🗺)才人物(🥈)我从(😒)来(lá(🆒)i )都没有见到过会如此健壮的人他这个可以单手用(🌍)一只食指来(🤔)做深蹲而我用四个指头撑都很(hěn )沉重曾是(shì )李小龙徒弟的(de )223米高(🚗)的(de )大个(gè )子(🌌)篮球(qiú(🏒) )运动员卡里姆(🍪)阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李相当灵活精明强干他老是速(🌸)度不(🧟)光(guā(🥉)ng )快动(👗)(dòng )作像猫一(yī )样耐力李还独特(tè )创新了一种他一般称升旗的下腹(fù(🖲) )肌练习方法(🗒)70年(nián )代传统(🖱)日(🏔)式自(🔑)由搏击的倡(👎)导者(💝)(zhě )乔刘易斯JoeLewis曾(⤵)拜过李(👎)小龙为师乔回忆说(shuō )通过李的身体和体(⚫)重而言他具(jù )备(🛩)了令人不(👊)敢相信的力量他是可以(📁)(yǐ )把343公斤(jīn )重的杠铃直臂水(❓)平前伸收起再(⚾)伸出静止在锁(🌶)住(🚏)控(kòng )20秒钟这对一名体重(🕜)(chóng )62公斤的人而言是(😆)太(tài )不可思议的除(🐁)非一个903公斤重的人都(dōu )未必(🏅)会做(🐑)能(🌋)够得到而伊鲁山度说的比这更玄他说曾目睹(dǔ )李把563公斤的杠铃水平前举并仅(😥)仅片刻李小龙在美国的(⛱)第一(💑)个(gè )徒弟杰西(🚤)格洛(🦔)弗(🔳)也回忆说(🎈)师傅偶(ǒu )尔会做这样一种(🏕)(zhǒ(🎯)ng )练习一手持323公(gōng )斤(jīn )哑铃水平前举(😏)接一个欺身(🙃)后摆接着呈侧举至肩部水(shuǐ(👇) )平(🔽)并一定要坚持数秒这重量对一(❌)般(🎟)人提摆尚有(🗺)困难(nán )不要说(🐿)做动作了
况且李(lǐ )小龙有很(🤒)多(duō )小(⏹)绝活如可以(🎷)不随意(yì )地把(bǎ )手指插(🚭)进(jìn )一罐未开封(🚒)的可(💁)口可乐或是一个(🗡)(gè )侧踹使一只(🙄)45十(shí )公斤的沙袋(🖲)裂(👿)开(kāi )美国(guó )比较著名(💎)柔术(🆘)大师(shī )威利(🥕)杰伊(🙎)WellyJay回忆说他最后一次看见了李小(🐉)龙是李小(🏺)龙搬去好莱坞时那(🍋)时李(🌍)刚刚把家从(👼)卡佛(fó )城搬到(🏥)洛杉矶(💸)(jī )贝(🗝)尔空港在(👃)李小(♒)(xiǎo )龙新家(💑)的(📃)院内横挂有两只(zhī )太严(yán )重(📱)的(de )沙袋最(📒)少(shǎ(🐞)o )1353公斤重我(🔢)甚(shèn )至都移(👚)住不(🚩)动它但李(🔂)对(😂)我说嗨威利看着远处随即(🐀)(jí(📇) )他(🤷)就飞起一脚把它踢悠(yōu )得(dé )老高完全碰到天(🙉)(tiān )花板(bǎn )接着又狠狠弹回来(🧘)了(🏳)李小(xiǎo )龙的力量真够慑人(ré(🏾)n )心魄(🧀)(pò )无法置信(xìn )
李(🥥)小(xiǎo )龙的绝招也有(yǒu )他的寸拳他(🆔)的(🤫)寸劲(jìn )可将一名体重45公斤以(yǐ )内的人轰出(chū )非(fēi )常一段距离(🗿)泛美柔道冠军海沃德小本(běn )曾切磋一(📨)番过(guò )这样的拳的(🌛)滋(🛰)(zī )味每(mě(🌆)i )当一(💥)(yī )提起这件(🍮)事他就不(bú )以为然伤感的歌地说(🗒)怎摸也(yě )想不到(😊)李的拳头竟这般很厉(lì )害当(🥎)时他从后(hòu )面(🔔)紧紧抱住李以为李无法动弹不(bú )了没有想(🌹)到李只身体颤抖(📸)了一下身体回过(guò )头(🐴)来是一拳小本(bě(☕)n )只都觉得自己飞行(há(⏭)ng )一段后撞到墙上再(🎫)被摔(shuāi )倒在地(dì )上就这一拳使(🈸)小本仰(🚵)躺很久才(🐑)可以恢复和李(lǐ )小龙同时期(qī )的武林高手一(🌴)谈到李都(🍍)(dōu )有一种(📛)恐惧感(gǎn )特(tè )别是李(lǐ )小龙的速度他们同盟协议的感觉是发现到李(🐎)小(xiǎo )龙无比地快并(⛳)也(🏋)能当初查(🍵)觉(jiào )对手(shǒu )意图即使是和对手(🦔)同时进攻都是李先(xiān )击中他对方李(lǐ )小(📜)龙(🕜)的另一名徒弟格伦是(shì(🏫) )这(🦇)样评价他(🛷)师傅的(🔓)(de )布鲁(lǔ )斯(📲)的全盛(shèng )期(📊)得象(xià(📔)ng )麦克尔(ěr )乔丹(dān )和默罕(📽)默德阿里一样称雄称霸于自(⏱)己的(🤩)领域(📦)又不是别人不行的(de )话(huà )完全是他真的太出色了(le )
铁人李(🌘)小龙(🔵)的(de )第一步计划
即便李小龙(lóng )更(gèng )具(😈)超乎(🎦)常人(🈲)的素质天赋但他(tā )仍然很(🌃)崇拜(🦔)具高相象(xiàng )不俗(🍀)素质的选手(🦊)他曾(🥣)一段文字特训不仅仅能想提高体(🦍)能但能(🤗)(né(🦐)ng )注(👒)意(📝)培养精神(shén )和感情它必须智(🥡)力和天赋的高度(dù(🔷) )加强才(🤶)能(🤰)达(🏻)到完美境界摘自李(lǐ )小(xiǎ(📲)o )龙遗(🛢)著截(🤕)拳(😫)道之道从生理学的角度(🖱)讲(🛷)(jiǎng )强大的(🔜)力量来(lái )源于肌纤维的增粗和神经系统的一定(🦈)高度完善李小龙的妻子琳达说(💑)布鲁(lǔ )斯死(💺)(sǐ )后有(🈴)抽取健美(💋)明(📮)星图片和资(💬)料的嗜好3个(gè )坦克(kè )师拉里(🔕)斯科特大(🛢)卫(wèi )德雷(léi )珀(🐧)和当时还(🐜)不太为人所(suǒ )知的(🥎)年轻小伙子(zǐ(🕞) )阿(ā )诺德施瓦辛格在收集(jí )过程中李(🥏)小龙把那些(xiē )世界(🤵)著名选手(🤗)更(🌊)适合(😦)自己(🐖)的(👆)训练(liàn )内(🦗)容和(hé )计(🍞)划布(🏟)料(liào )裁剪下了(🔯)并剪切粘(zhān )贴到(dào )拿(ná )来(lái )的笔记本上(shàng )伊鲁(🍙)山度一段回忆说布(📓)鲁(⚽)斯你每次回(📪)中国城的(🧦)武(😾)馆时都带到一大堆从外面买来的健美杂志接着之(🐬)(zhī )中飞出精(🧕)(jīng )选(xuǎn )都结束了完了对(🏟)我说(🧡)丹这三个伙计都说(🧑)这是发(fā )展肌肉(🤤)线(🕛)条清晰度的(de )适宜方法那绝对(duì )是(👳)是太棒了(🍑)然(rán )后再他变会亲自(🎹)来去想体验这应该是李小龙(❤)在1969年时(📫)的状态(tài )但他是怎么对健(💾)美和(🥌)(hé )力量训练感(gǎn )兴趣的东(👭)西呢(ne )一种推测很可(kě )能是(shì )他和严镜海在加(🙃)(jiā )州奥克(kè )兰认识后受严的(de )影响(📸)肝胆(🐍)火(huǒ )旺严镜海(⏹)有很多背景(⛲)和关系他(tā )曾和(💯)当时很(🎪)著名健美(👤)选手史蒂夫(🏢)里夫斯克兰茜罗斯杰克拉(lā )兰以及日本最著名举重运动员奥运(yùn )会冠(🤪)军(📋)汤米片岗一起(📀)特训了很长(😫)时间不过(⛰)积累了极为丰富的(de )训练方(♏)法在李小龙和琳达订婚后不(bú )久他们由西(💂)雅(yǎ )图搬来奥克兰(lán )和严(yán )镜海一家住(📺)在(💇)一起(🈲)(qǐ )所(✅)以才李(🤼)小龙有机会(😧)和严(👂)镜海一起去练习
但(🏈)李小龙传的c语(🕸)言设计者(♎)来自(😠)纽约的乔治泰恩说布(🐡)鲁(lǔ )斯在遇到严镜海(hǎi )前几年在香港(gǎng )时就有(👄)力量去练习的记录和裸露上身肌肉的(🚱)照(👊)片据泰恩的资料李小龙的大姐李秋源有一次将她男朋(😳)友罗伯特陈送回家(jiā )陈是(shì )一名健(🍺)美运(yùn )动员身(💒)体很(hěn )强健(🌏)(jiàn )虽说李小龙立剪要(👬)(yà(💀)o )前往他的出生(🤥)(shēng )地(👻)美国但(🚮)他对(duì )陈说以后回香港再(🐪)安排好(🍈)了和他(🥐)一起特(tè )训无论谁是李(lǐ )小龙首位健美启蒙(🌀)者(zhě(🎵) )全部李小龙传记作者都一致认为李小(📮)龙在1965年(nián )几年(🎣)前(qián )大多(duō )并且力(🤣)量练习他(👱)当时通常还是去练习咏春拳等中国悠久的传统(tǒng )功(👆)夫杰(jié )西格(⏬)洛(🐳)弗(😌)回忆中(🚒)说布(🐊)鲁斯18岁(suì )时可到(🚫)达西雅图他(💜)的(🈵)训练唯有撞击柚木制作(😈)(zuò )的模仿靶一些单双杠(📗)天(🤾)天练(🚷)习健美操(cāo )和柔韧练习但过了不久布(bù )鲁斯(🚄)就(🐜)有一(🦆)些力量练习练(🕷)习(xí )如(rú )拉负(🎆)重行走(👮)(zǒu )滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃(líng )参与(🧗)(yǔ(📘) )卷腕(🏪)天天练习(⏮)(xí )前臂格洛(📏)弗还(🌿)回答说布鲁斯而(🍆)且注重实际关节无氧训练只不过怀疑要前蹬首(🎱)先(🔲)要使关节(🍌)强壮并传达击打时所迸发而出的极(jí )为强(🤦)大力(🍴)量
转折点(🚌)
这(zhè )个(📜)看(🤺)(kàn )似(🙎)简(🔬)单(dān )但他有(yǒ(🥑)u )效的(de )力(🥁)(lì )量(liàng )天天练习加(jiā )强(🐻)武术功夫的(✈)训练也让李(📚)小龙在60年代初就(🗻)已小(💅)有名声但一(yī )直到了1964年他才绝无可(🤟)能对力(lì )量(🤼)(liàng )和别的素质(🅰)的(🛤)理解更加深入因(💴)为他(tā )一直是(shì )在(zài )旧金山他的武馆亲传武(wǔ )艺(🏋)在1964年下(👑)半年(🚷)他迫不得已地卷入其中一场(chǎ(🌎)ng )对他身心具备强大惊撼(hàn )力的大比武虚空之(🤳)中那是当(👇)李小龙正(zhè(🧀)ng )准备向他(📒)的学(xué )生(shēng )传艺(🍁)(yì(😀) )时门突然之间(jiān )被一伙人一脚踢开冲进来的(😝)是几个(gè )中国武术高手他们是当地中国社团的代表据琳达说(🌀)当(🥊)时她正好在(🚍)内并怀有(🦕)(yǒu )他们(🕦)的后(hòu )代李国豪8个月(✊)的身孕这个代(🚛)表走过去李(lǐ )小龙面前给了他一个之后能(né(👿)ng )牒(♟)要么开(🍮)始(shǐ )向非东方人传武(🖋)要嘛(㊙)和我(wǒ )们(men )比武会
我来教任何想(🧓)学的人(🉐)李小龙解释说我毫不在意他们的肤色只要怀有真诚(chéng )我(wǒ )就教当时布(🐂)鲁斯的学(🏥)生除(🚶)开了联合国以外国家的人除了(le )了世界上(💿)不同种族和信仰的人可是1964年在旧金山的中(🎯)国城把(bǎ )中(🔒)国武术的(de )秘密(mì )修(xiū(😘) )炼之(📔)法给(gěi )西方人(rén )在(zài )当地(🏽)华人(rén )武术社团被认为是(🙆)一种背叛行为双(shuāng )方的态度很肯(kěn )定地会(huì )造(⚽)(zào )成一(💦)场(chǎ(🦐)ng )比(bǐ )武会在(zà(🖼)i )又(yòu )开始前那些(🌏)个中国武(💇)术高手曾说过李最好(💄)是(shì )关掉这所所馆否则
据那(♏)(nà )些(🎢)个(🐕)了解(jiě(⏬) )和曾与李(➿)小龙训(💉)练训(xùn )练(🚁)过(guò )的人(😡)说李小龙是有名的火爆性(👚)不曾(🌾)受过试练或愚(yú )弄果见他缓(💌)缓地戴(🌯)上手套操(⏩)纵(🍍)一下(🎌)(xià )情绪在一阵如此激(🕐)烈的交手就(jiù )把那位与他比(bǐ )武会的功夫高(🕤)手打(🥠)跑了尽管李小龙功(😹)夫征服(🌙)大陆(lù )了挑战者(✳)但(⚓)在这场较量中(zhōng )他的体能(🌅)消耗(🌲)比较(🕳)(jiào )大(🚏)琳达回忆说(🕗)布鲁斯当(🏙)时实在(zài )累极了他认为(wéi )这(🍍)次较量的时间(jiān )不应该这样长是而自己杀伤(shāng )力还(❣)(hái )不够功能(🧠)失常(🚘)他(🔵)当时真(🚭)够难过极了(🔉)通过这(zhè )次搏(bó )斗以至于李(❌)小龙见过到能够的(🚞)武(📘)功不(⏰)只是一招一势的拳脚但还(🕌)必须应具备超人的体能与力(lì )量素(🤰)质(zhì )他把接(🕧)下来事件看成是是(shì )一个(🈳)起点这一(🎤)世结(🤓)束后他更一类(🥑)积(📊)攒(🐀)和闷头勤练这(🍕)也就是李小龙(lóng )对力量练习见过的(de )转(🐝)折点
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